Elena Nirek

Curso de otoño de Bellydance, si quieres sentir la intensidad que posee tu propio cuerpo, la fuerza interior que posees y ser consciente de todo lo que se esconde en él o si pretendes mediante la actividad física liberar la tensión y dejarla ir, relajarte y sobreponerte al estrés, este curso está pensado y organizado para ti, en él encontraras otras mujeres compartiendo las mismas inquietudes para entre todas y ayudándonos conseguir un cuerpo y una mente renovadas. Las clases son los lunes de 20:30 a 22:00h y empezamos el 3 de octubre, ¡Preparate y reserva plaza!  ¡Activate ya, desconecta de tu actividad y disfruta de tus momentos!  20.30-22:00h LUNES                LUGAR: RUQUERIA QUERUBÍ DIRECCION: C/ PERLA, 11 - Barcelona (cerca de los cines Verdi) Mapa . METRO: FONTANA L3 (verde) - JOANIC L4 (amarilla) BUS: 22-24-28-39-87-114-116 FGC: GRACIA   PRECIO:    95€ (10 clases de 1'30h:...

 Clases danza Oriental y Bollywood, otoño 2022 en Barcelona Desde el Espacio de danza de Elena Nirek, os presento el cartel de los horarios de clases que imparto en el barrio de Gracia de Barcelona. Consulta los talleres: clases de una hora y media durante 10 sesiones. ¡Tu elijes y yo te enseño!         

  Empezamos los cursos:   DANZA ORIENTAL   17 Enero, curso de Iniciación, DANZA ORIENTAL   20.30-22:00h LUNES                LUGAR: RUQUERIA QUERUBÍ DIRECCION: C/ PERLA, 11 - Barcelona (cerca de los cines Verdi) Mapa . METRO: FONTANA L3 (verde) - JOANIC L4 (amarilla) BUS: 22-24-28-39-87-114-116 FGC: GRACIA   20 Enero, Curso Intermedio DANZA ORIENTAL   18.30-20:00h  JUEVES LUGAR: RUQUERIA QUERUBÍ DIRECCION: C/ PERLA, 11 - Barcelona (cerca de los cines Verdi) Mapa . METRO: FONTANA L3 (verde) - JOANIC L4 (amarilla) BUS: 22-24-28-39-87-114-116 FGC: GRACIA PRECIO:    95€ (10 clases de 1'30h: 1 dia/sem) + 5 € matrícula (Nuevas alumnas)                170€ (20 clases de 1'30h: 2 dia/sem)+ 5 € matrícula (Nuevas alumnas)   BOLLYWOOD   17 ENERO, BOLLYWOOD   19-...

Este año hemos creado estas tarjetas "Dosis de mimo" , para obsequiar como presente de Fiestas, para ti, para tus herman@s, para tus amig@s, para tus compañer@s,...para quienes deseamos sorprender. Un curso o taller elegido con cariño es un regalo original que gusta y se disfruta . Déjate inspirar por nuestras propuestas, sugerencias. Son regalos con los que sin duda acertarás y no te olvides de ti mism@. Dentro de nuestra oferta encontrarás el obsequio perfecto para los que tu quieres. Elige: Formato trimestre Bollywood Formato trimestre Danza Oriental Talleres de sábados, Danza y Danzaterapia Talleres sábados, Bollywood Para conseguirlas contacta: elenanirek@elenanirek.com por telf: +34 665194985 por Wharsapp +34 665194985 elenanirek.com Atención: Queda muy poco para Reyes, aún sin regalo de reyes!!! No sabes o si, lo qué puedes regalar o regalarte? Nota: regalos especialmente personalizados !!!

 Clases Danza Oriental nivel II, Barcelona Barrio de Gracia. Primer trimestre 2020 Este invierno, es la estación que has elegido para continuar bailando danza Oriental? o tal vez, estás embarazada y quieres preparar tu cuerpo para el gran día? Ya sabes que el ejercicio más adecuado en tu caso, es precisamente éste, danza del Vientre? Quieres recuperar tu estado de forma y tu cuerpo de los cambios producidos con la maternidad? Tod@s queremos mejorar nuestro estado físico y nuestro estilo de vida, o no? Vernos guap@s, atractiv@s, equilibrad@s, ganadores, triunfadores,... Este curso de Danza Oriental con Elena Nirek, en el barrio de Gracia, Barcelona te propone una mirada diferente, un ambiente agradable y de compañerismo, un aprendizaje de calidad, potenciar tu creatividad. Buscas mejorar tu estado anímico o tu tono muscular o tu sistema inmunitario?... Los efectos positivos de practicar la danza Oriental, recuerda entre otros, refuerzan los niveles de serotonina o te permi...

¿Tu cuerpo reclama diversión y tu corazón te pide atención? ¿Las tensiones en el trabajo y/o las cargas familiares te absorben en gran parte? ¿Quieres hacer algo diferente, encontrar un nuevo ambiente, conocer nuevas personas? ¿Piensas en empezar un nuevo reto? ... ¿Porqué no pruebas estos cursos de Bellydance?  ¡Bienvenido Otoño!  Estos cursos te ofrecen beneficios importantes para alcanzar satisfacción personal y realizar un mantenimiento físico. Te propongo que inviertas en salud, dediques a ti el tiempo que duran las clases. El baile y la constancia pueden ayudarte a desbloquear, interactuar en otros medios, ganar seguridad, mantener y/o conseguir un buen estado de forma, fomentar tu autoestima. Hacemos exhibiciones de los logros que vamos consiguiendo, por eso trabajamos mucho la técnica, hacemos un buen calentamiento al principio y un fundamental estiramiento al final de cada sesión ¡ Fuera agujetas! ¡Comienzas las clases la próxima semana! Atiendo pregunt...

1 de Octubre, curso de Nivel 1, Bellydance   20.30-22:00h LUNES                LUGAR: RUQUERIA QUERUBÍ DIRECCION: C/ PERLA, 11 - Barcelona (cerca de los cines Verdi) Mapa . METRO: FONTANA L3 (verde) - JOANIC L4 (amarilla) BUS: 22-24-28-39-87-114-116 FGC: GRACIA 3 de Octubre, Nivel 2, Bellydance.  NUEVA SEDE    19.00-20:30h  MIÉRCOLES LUGAR: 2ESTONES DIRECCION: PASSATGE DE FRIGOLA, 27 - Barcelona  Mapa . METRO: LESSEPS L3 (verde) BUS: 24-87-D40-116   PRECIO:    95€ (10 clases de 1'30h: 1 dia/sem) + 5 € matrícula                170€ (20 clases de 1'30h: 2 dia/sem)+ 5 € matrícula U  * Para más INFO / INSCRIPCIONES: escribe a elenanirek@elenanirek.com o llama al 665 194 985

 Este es un proyecto para el verano, 2018, refrescante, divertido, abierto para que disfrutéis en estas dos tardes de julio con la danza Oriental. Jueves 19 y 26 Julio, 19,30- 21,30h  La técnica que usaremos son movimientos ondulantes y a ritmo de percusión, haciendo hincapié en manos, brazos y cabeza, preferentemente. Siempre en mis clases se realizan calentamientos basados en Yoga Vinyasa, flexibilidad, fuerza y concentración para empezar las clases de danza bien preparadas y alcanzar una puesta a punto física, mental y emocional que nos conectará con nuestra parte más sensual. Y terminamos con Nidra Yoga, ejercicios de estiramientos y relajación, así evitamos las temidas lesiones. Como objetivo de este taller, disociaciones. Aprender a conocerse mejor, preparar nuestros músculos y obtener el control corporal para saber aislar los movimientos y ser conscientes de nosotras mismas, de nuestro potencial de expresión y seducción. Nivel,  iniciación y principiant...

Os aseguro y creo estaréis de acuerdo conmigo, si habéis bailado con anterioridad Danza Oriental que el velo, es uno de los elementos más vistosos de este baile ancestral. Forma parte de la tradición y confiere a la bailarina una marcada armonía que hace destacar su personalidad. Tal vez llevas un tiempo sin bailar y ahora realmente te interesa continuar ampliando conocimientos y técnica, dedicarte un tiempo a ti misma, vivir desde dentro. Por que has evolucionado o quieres evolucionar. Necesitas experiencia, activar tus músculos y no solo los del cerebro, aligerarte del estrés,...  Estas clases están dirigidas a bailarinas de nivel medio-avanzado que como tu buscan nuevos horizontes, te invito a probar por que no tienes nada que perder y mucho que ganar! INICIO CLASES BELLYDANCE PRIMAVERA 2018  : MIÉRCOLES 4 DE ABRIL*   -DANZA ORIENTAL (Nivel medio- avanzado ) :   19.00-20:30h MIÉRCOLES   PRECIO:    90€ (10 clases de 1'30h: 1 ...

Empezamos este trimestre con el propósito de utilizar ya el velo y acompañar nuestros pasos. Trataremos de desarrollar capacidades a un nivel más interesante y conseguir movimientos más artísticos y vistosos. "El velo" desde siempre ha sido una de las prendas que más identifica la danza oriental, aprenderemos a moverle con elegancia y gracia en estas clases, en las que os animo a participar. Hablaremos de las texturas e identificaremos los tejidos más adecuados, a sujetarle entre los dedos, etc... Ven, aprende, disfruta! porque en la primavera tu cuerpo y tu espíritu necesita de actividad! Las clases de imparten:  -DANZA ORIENTAL  ( INICIACIÓN ) 20.30-22:00h LUNES * INICIO: 9 ABRIL 2018 PRECIO:   90€ (10 clases de 1'30h: 1 dia/sem)                165€ (20 clases de 1'30h: 2 dia/sem)                *No hay cos...

Atención! Atención! Taller de Danza Oriental con velo en el mes de febrero 2018. Este taller de velo te permitirá aprender a utilizarle con soltura mediante técnicas sencillas, a partir de aquí desarrollaremos creaciones que te sorprenderán, controlando los movimientos de nuestro cuerpo y brazos con diferentes ritmos. Se trata de un taller divertido y en el que nos iniciaremos en el lenguaje del velo,  bellos y elegantes movimientos explorando sobre todo su sensualidad! -TALLER DANZA ORIENTAL    FECHA: 24 Febrero 2018 HORARIO: 10:30-12:00H PRECIO: 20€    DIRECCION: C/ LA PERLA, 11 - Barcelona (cerca de los cines Verdi) Mapa . METRO: FONTANA L3 (verde) - JOANIC L4 (amarilla) BUS: 22-24-28-39-87-114-116 FGC: GRACIA * Para más INFO / INSCRIPCIONES: escribe a elenanirek@elenanirek.com o llama al 665 194 985

Este año también la Magia de los Reyes Magos viene precedida por la Cabalgata de las Carteristas Reales de Gracia que recorrerá las calles de este popular Barrio de Barcelona y recogerá las cartas de los niños y niñas de todas las edades que quieran acercarse para entregar personalmente sus cartas. La Cabalgata sale dels Jardinets de Gràcia a las 18h, y recorre Gran de Gràcia, Travesera de Gracias, Sardenya, St. Antoni Mª Claret, Tordera, Milà i Fontanals, Puigmartí, Torrent de l' Olla i Diluvi hasta la Plaça de la Vila de Gràcia. El Espacio de Danza Elena Nirek participará con sus alumnas de oriental junto con la escuela Danzarabic presentando un espectáculo visual de danza y música en las tres comitivas de sus Majestades. Os esperamos, será una jornada festiva y brillante, todos estáis invitados!!! No faltéis!!

Desde el Estudio de Danza Elena Nirek organizamos y abrimos inscripciones gratuitas para participar en la Cabalgata de las Carteras Reales en el Barrio de Gracia bailando, preparamos una coreografía sencilla de Bollywood y otra de Danza Oriental y todas las interesadas, mayores de 18 años, que quieran pueden participar. Ésta es la 3ª edición de la cabalgata y queremos que esté abierta a todas las personas que quieran colaborar, cuantas más seamos, mejor! si tienes ganas participa, te esperamos! "La Cavalcada de les carteres" se hace el día 4 de enero , un día antes de la de sus Majestades los Reyes Magos. Hora de salida 18h. Recorrido: Jardinets de Gràcia - Carrer Gran de Gràcia - Travessera de Gràcia - Sardenya - St.Antoni Maria Claret - Tordera - Milà i Fontanals - Puigmartí - Torrent de l'Olla - Diluvi i Plaça de la Vila. Implicate y participa de ésta actividad lúdica del barrio de Gracia te esperamos a ti y todas las que queráis, porque nos gusta ...

Formamos el grupo "Kalenis" Angie Kadesh y Elena Nirek. Comunicaros que actuaremos en "Open Stage-Escenario Abierto" del Festival Esencias al igual que el grupo de danza oriental avanzado "Dum Tac Dance" el sábado 25 de Noviembre en el Teatro Calasssanç, C/ Sant Quintin, 19 Barcelona. Nos presentamos con una coreografía creada por Kalenis de percusamba y de burlesque es la actuación de Las Dum Tac Dance. Os esperamos después del concurso!!

Instantánea de las Dum Tac Dance y mía, momentos antes de la actuación de Burlesque en el espectáculo "Bailamos por La Paz" . Con la sala Tinta Roja de Barcelona repleta de público amante de la danza, amigas y amigos bailarines, familiares,... tuvo lugar el domingo este encuentro, esta jornada reivindicativa. Porque queremos vivir en un mundo de concordia y fraternidad en el cual lo importante sean las personas, su educación, sus principios, la cultura que identifica y que respeta la pluralidad. Siempre es grato encontrarnos con las compañeras, ver sus actuaciones y disfrutar de su arte, en un buen y sosegado ambiente festivo. Muchas gracias a la organizadora, que como siempre, puso toda su alma en que fuera una gran fiesta, Patricia Rodríguez, Shabanna. También doy las gracias a las "Dum Tac dance" mis entusiastas alumnas de danza oriental nivel avanzado por su colaboración y predisposición dado que aun no encontrándose alguna de ellas, bien, allí estuvo ...

Este es un curso de Danza Oriental, nivel avanzado. La verdadera grandeza de la danza Oriental y de las auténticas bailarinas reside en la expresión del cuerpo y en la capacidad para establecer una relación entre los espectadores y ella misma. Por eso las bailarinas tienen que encontrar la manera de hacer llegar su propio estilo, dejando fuera las exageraciones y las insinuaciones excesivas, y hacer hincapié en lo qué quieren transmitir realmente con sus movimientos, es decir, seducir con su arte a los espectadores. El curso está enfocado en este sentido, vamos a aprender y a enriquecernos en la danza oriental bajo el prisma de las danzas urbanas. Propongo para este trimestre una coreografía de estilo Shaabi,  cuyo significado literalmente es "música para el pueblo" su origen lo encontramos en el Cairo. Si te gusta la danza oriental y curiosidad, tienes un nivel ya, puedes incorporarte a este curso que te propongo. Fascinada por el estilo Shaabi! Llama para inf...

Nuevo Curso iniciación a la Danza Oriental 2017. Hacer ejercicio no es un elixir y estar en forma no garantiza un buen estado de salud, sin embargo, con el ejercicio dinámico para el corazón puedes conseguir mantener y aumentar tu estado de forma, ganar calidad de vida y como efecto secundario reducir peso. En este nuevo curso iniciación de Danza oriental se propone precisamente hacer ejercicio dinámico. La danza Oriental es una de las vías, ya que tiene como objetivo el conocimiento de cada uno de los músculos de nuestro cuerpo. Reconocer,  aislar, controlar es la meta pero también se persigue obtener beneficios terapéuticos frente a molestias o problemas relacionados con el ciclo vital femenino. Cuando empieza el otoño nos damos cuenta de los estragos que han hecho en nuestro cuerpo los caprichos otorgados en el verano y es cuando buscamos alternativas. Pues en eso estamos, no? En encontrar actividades que nos ilusionen que sean divertidas y nos ayuden en estos propósit...

El espacio de Danza Elena Nirek por 8º año participa en las actividades de calle La Perla y este año 2017,  lo vamos a celebrar por todo lo alto, porque las Fiestas de Gracia en Barcelona cumplen 200 años!! En La Ruquería, calle La perla nº 11, imparto clases, talleres e intensivos de Danza Oriental y Bollywood  de diferentes niveles, días y horarios, si estas interesad@ puedes consultar aquí. Es por este motivo que desde el año 2010 colaboramos con la asociación de vecinos de la Calle La Perla. El viernes 18 de agosto, 2017 a las 21h, alumnas del Espacio de Danza Elena Nirek, junto con otros grupos de alumnas invitadas, colaboraciones de profesoras de Danza Oriental, de Bollywood, de Tribal, el Grupo Bollywood Sitare y yo misma Elena Nirek que presento y dirijo este evento, realizaremos muestras de bailes, actuaciones y talleres de Danza Oriental y Bollywood abiertos a tod@s aquell@s que quieran participar y sobre todo pasarlo bien. Ya sabes, os esperamos el...

Por una buena causa!!! Mañana se organizará un concierto benéfico en favor de los refugiados Sirios en Barcelona, será un espectáculo de Fusión Oriental donde participan diversos artistas en directo y también bailarinas de Danza Oriental, Shabanna , Gemma Arnaiz y yo misma Elena Nirek . Nos sumamos pues con nuestras actuaciones a esta noche de Fusión Oriental que tendrá lugar en la Sala Luz de Gas de Barcelona entre las 21h y las 23h mañana 14.06.2017 . Es un concierto cuya entrada es de 10 euros. Os esperamos para que disfrutéis de la música Oriental!  Sala Luz de Gas C/ Muntaner, 246 08021 Barcelona Tfno 932097711

Cuando se ha preparado con tanta ilusión un espectáculo, como Taqsim y el público asistente al Teatro, se vuelca en aplausos y ganas de disfrutar, atrás queda el esfuerzo, la intensa preparación, los días de duros ensayos. Sientes la satisfacción de un trabajo bien hecho, de haber colaborado con un gran equipo, con maravillos@s compañer@s  y sobre todo quiero dar mi público agradecimiento a la directora y gran profesional, Shabanna. Dejo un pequeño instante de una noche mágica como recuerdo, el final de uno de los bailes para tod@s aquell@s que se perdieron esta ocasión invitándoles a no faltar en los próximos espectáculos que estamos preparando. Tampoco quiero olvidarme de tod@s l@s que nos acompañaron, muchas gracias a todo@s l@s asistentes. También recordaros que en los cursos que organizo se ofrecen distintas disciplinas, Burlesque, Flamenco, Fusión, Clásica. No dudes ponerte en contacto!! INFOMACIÓN: escribe a elenanirek@elenanirek.com o llama al 665 194 985 LUG...